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这8个迹象,出现3个以上,湿气重了,做好7件事,排出
发布日期:2020-08-20 14:08   来源:未知   阅读:

古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”

一旦体内湿气重,便会诱发一些列疾病,严重损害身体健康。

那么,湿气重的人,身体会出现哪些异常的表现呢?又该如何排出湿气呢?

这8个迹象,出现3个以上,体内湿气重了

1、舌头胖大、有齿痕

舌头边缘有齿痕,此时,需警惕湿气重。

此外,还会伴有舌苔白厚,看起来滑腻等,都说明体内有湿气。

2、大便粘马桶

大便呈软烂,不成形,且颜色发青,很容易粘在马桶上,不能冲干净。

这说明体内湿气比较重,导致消化吸收功能异常。

3、皮肤出油、起痘

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